Vitamíny rozpustné v tukoch – účinky, benefity, zdroje a riziká nedostatku.
Medzi vitamíny rozpustné v tukoch radíme štyri základné vitamíny. Vitamín A, vitamín D, vitamín E a vitamín K. Jednoduchá memotechnická pomôcka, podľa ktorej si zapamätáte tieto vitamíny je DEKA, ako prikrývka 🙂 V tomto článku sa pozrieme na základné účinky týchto vitamínov a samozrejme vám prezradíme aj najlepšie zdroje v prehľadných zoznamoch. Účinky vitamínov rozpustných v tukoch Vitamíny rozpustné v tukoch patria medzi mimoriadne dôležité a v dnešnej dobe má mnoho ľudí nedostatok...
Celý článok
