DÝCHANIE
Úvod - základy dýchania, funkcia, bránica
Dýchanie pri tréningoch typu HIIT, šprinty a beh
Silové dýchanie
Dýchacie cvičenia
Úvod - základy dýchania, funkcia, bránica
Dýchanie pri tréningoch typu HIIT, šprinty a beh
Silové dýchanie
Dýchacie cvičenia