10 rýchlych a efektívnych odporúčaní pre ZANEPRÁZDNENÝCH a úspešných ľudí v kariére či biznise, ktorí sa chcú IHNEĎ lepšie cítiť a ešte lepšie vyzerať

( ... za ktoré mi klienti platia tisíce v mojich prémiových tréningových programoch)

Pripravili sme pre teba praktické PDF so zoznamom najdôležitejších rád a tipov, ktoré som rokmi overil prácou s desiatkami až stovkami klientov. Tieto rady môžeš ihneď aplikovať do svojho života, čo ti pomôže vyzerať a cítiť sa lepšie, schudnúť, mať viac energie a lepšiu kondíciu.

Dozvieš sa ako:

  • sa môžeš stravovať veľmi jednoducho, zdravo, ale účinne (aj keď si mimo domu a nemáš čas)
  • cvičiť kratšie a efektívnejšie, pre dosiahnutie lepšej kondície
  • si nastaviť hlavu a mindset pre zlepšenie životosprávy a vybudovanie nových návykov

KTO JE AUTOROM ŤAHÁKU?

Mgr. Michal Pataky, FMSC, PN1

Expert na efektívne chudnutie a zlepšovanie kondície úspešných ľudí v kariére a v biznise. Špecializuje sa na jednoduché, ale účinné postupy pre zaneprázdnených ľudí založené na aktuálnej vede a skúsenostiach s desiatkami úspešných premien postavy. Svojimi programami pomáha ľuďom schudnúť 3 - 10kg len za 3 mesiace. Majiteľ fitness centra FORCE8 a jediný certifikovaný coach transformačného programu Amazing 12 na Slovensku. Pomohol už viac ako 5000 ľuďom s chudnutím a budovaním krajšej postavy.