Po našom Mikulášskom článku s tipmi na darčeky tu máme ďalší článok, kde ti dám pár tipov na darčeky, ktoré určite potešia tvojho športovca alebo možno aj teba samotného. Väčšinu produktov v tomto článku mám odskúšanú na sebe alebo som ich vytvoril ja, prípadne ich chcem skúsiť, zažiť či dostať, takže môžem na 100% odporučiť 😉
Tipy na darčeky som rozdelil podľa ceny, aby ste si presne vedeli vybrať vrámci vašich možností, či cenových preferencií. Rozdelenie je jednoduché, lacnejšie darčeky do 20€, potom stredne drahé od 20€ do 50€ a následne aj drahšie darčeky nad 50€. Ku všetkým tipom uvidíte aj presnú cenu, najmä pri použití našich zľavových kupónov či iných výhod.
Kyvadlový zoskok z mosta Lafranconi – 11,90€
Náš dobrý kamarát Jairo (Ďžairo) robieva pravidelne adrenalínové zoskoky z mostu Lafranconi. Už viackrát ma volal si to vyskúšať, ale zatiaľ som nikdy „nemal čas“ (bol som pokakaný 😀 ). Takže možno tip pre vás, ak máte v rodine športovca a mierneho „šialenca“ určite ho potešíte takýmto zážitkom. Osobne som zástancom darčekov, ktoré majú zmysel a nie sú len materiálneho charakteru a toto je jeden nich 🙂 Zoskok kúpite TU: https://www.zlavadna.sk/zlava_262879_kyvadlovy-zoskok
Kniha Potravinový podvod 13,49€
Toto čakal hádam každý. Našu knihu, ktorú vlastní už takmer 1000 ľudí za prvé dva mesiace, musíme zaradiť do tohto zoznamu. Kniha je vždy skvelým darčekom pod stromček a ideálna na dlhé zimné večery. Navyše ak darujete knihu, ktorá zmysel a poslanie, knihu ktorá dokáže zmeniť život a otvoriť nové pohľady na stravovanie, tak určite nič nepokazíte a potešíte dotyčnú osobu. Kniha Potravinový podvod páchaný na vašich deťoch je vhodná pre ľudí, ktorí sa zaujímajú o zdravú stravu, pre ľudí, ktorí sa chcú lepšie stravovať a záleží im na stravovaní seba a svojej rodiny, ale aj pre ľudí, ktorí stále nevidia realitu dnešnej doby, napr. rodinní príslušníci ako babky, dedkovia, svokry, bratia, sestry, švagriné, či bratranci. Na december sme pripravili pre vás AKCIOVÚ CENU a zľavu 10%. Knihu objednáte priamo na našom webe TU: https://michalpataky.com/kniha-potravinovy-podvod/
Receptová kniha – Nabitá kuchárka 16,90€
Receptov a inšpirácií do zdravého stravovanie nie je hádam nikdy dosť. Kniha je ideálny darček na Vianoce, takže to celé spojíme a zistíme, že kúpiť Nabitú kuchárku s receptami, ktoré som vyváral aj ja a spolu so mnou ďalších niekoľko skvelých a šikovných trénerov, fakt nie je zlý nápad. Určite tým potešíte nejednú „fit gazdinku“.
Knihu objednáte TU: https://www.eshop.cvicte.sk/nabita-kucharka/
Kvalitný olivový olej 17,90€
Vždy ma hnevalo prečo si ľudia dávajú ako darčeky fľaše alkoholu a pritom si prajú veľa zdravia! To takmer vôbec nejde dokopy. Preto navrhujem zahájiť minirevolúciu v darovaní fliaš. Miesto fľaše alkoholu darujte kvalitný olivový olej, ktorý je naozaj zdraviu prospešný vďaka vysokému obsahu polyfenolov a zdravým tukom. Ešte, ak je zabalený v krásnom obale, tak nie je o čom. Nalepíš na neho mašľu a máš vyriešený darček pre niekoho, na kom ti naozaj záleží. Ideálne aj keď ideš na návštevu k rodine a nechceš im nosiť fľašu chlastu a smradľavú bombonieru z curku miesto kakaa.
Odporúčam extra panenský olivový olej DeOrtegas: https://powerlogy.com/extra-panensky-bio-olivovy-olej
Lipozomálne doplnky výživy 30,6€
Na tomto si v poslednej dobe dosť fičím. Lipozomálna technológia je u nás pomerne neznáma, zato vo svete ju sledujem už dlhšiu dobu. Našťastie nie sme 100 rokov za opicami … iba 10 😀 a preto aj na Slovensku máme kvalitné lipozomálne formy minerálov, vitamínov, či antioxidantov a iných prospešných látok. Lipozomálna technológia je skvelá v tom, že preniká priamo do bunky vo veľmi krátkom čase. Je to porovnateľné s vnútrožilovou aplikáciou. Preto sú doplnky výživy v tejto forme oveľa lepšie vstrebateľné a preto dostane telo maximum z dávky. Pre športovcov by som určite rozmýšľal nad magnéziom (ktorého má väčšina z nás nedostatok), ale aj nad kurkumínom, o ktorom som písal nedávno TU v článku, či nad glutatiónom (silným antioxidantom). Týmto darujete niečo úplne iné s čím väčšina ľudí ešte nemá skúsenosti, ale je to skvelé pre telo.
Všetky spomínané lipozomálne produkty nájdete na AVITA.SK, kde po zadaní kódu ULTRA dostanete ihneď zľavu 15%.
Lipozomálne magnézium: https://avita.sk/produkty/30-liposomal-magnesium
Lipozomálny kurkumín s resveratrolom: https://avita.sk/produkty/32-liposomal-curcumin
Lipozomálny glutatión: https://avita.sk/produkty/27-liposomal-glutathione
Pozrite si video o lipozomálnej technológii:
Via ferrata alebo skialpy 49 – 59€
Ďalším skvelým zážitkom na zimu je absolvovať výstup na kopec po vlastných – žiadna lanovka alebo vlek. Druhou alternatívou môže byť niečo medzi turistikou a horolezectvom a to je tzv. via ferrata. Je to v podstate náročnejšia turistika aj s istením. Väčšinou sa na ferraty chodilo do Rakúska, ale už aj na Slovensku máme trasy, kde sa dá feratovať. Určite odporúčam tieto dve aktivity, najmä pre milovníka zimných športov akým som aj ja 🙂
Skialpinizmus nájdete TU: https://www.zlavadna.sk/zlava_268871_vyskusajte-skialpinizmus
Via ferrata TU: https://www.zlavadna.sk/zlava_268868_prva-slovenska-via-ferrata-v-zimnych-podmienkach
Pár dní aktívnej regenerácie alebo wellness pobyt
Čo je lepšie ako na pár dní vypnúť a ísť zrelaxovať do sáun, bazénov, či výriviek? Osobne vždy keď mám chuť niekam vypadnúť na Slovensku, pozriem si ponuku wellness pobytov na zlavadna.sk a niečo vyberiem. Zo skúseností môžem povedať, že viac sa oplatia tie trochu drahšie, lacné akože wellness pobyty sa neoplatia kupovať, pretože sa vám stane tak ako nám, že budete chodiť do wellnessu na 30 min a prejdete popritom cez jedálen s reštauráciou len v župane 🙂 Odporúčam napríklad krásny hotel Ostredok v Jasnej so skvelým jedlom, či hotel Galileo na Donovaloch, v oboch sme boli mimoriadne spokojní.
Celú a aktuálnu ponuku si môžete pozrieť TU: https://www.zlavadna.sk/cestovanie/wellness-a-kupelne-pobyty/wellness-pobyty
Hádam som vám v tomto predvianočnom strese aspoň trochu pomohol a inšpiroval vás k niektorým darčekom, ktoré dávajú zmysel. Viete, nech sa vám nestane v rodine to čo mne, že som dostal na jedny Vianoce tri peňaženky 😀
10 rýchlych a efektívnych odporúčaní
pre úspešných ľudí v kariére či biznise, ktorí sa chcú IHNEĎ lepšie cítiť a ešte lepšie vyzerať
( ... za ktoré mi klienti platia tisíce v mojich prémiových tréningových programoch)
Pripravili sme pre teba praktické PDF so zoznamom najdôležitejších rád a tipov, ktoré som rokmi overil prácou s desiatkami až stovkami klientov, z ktorých väčšina schudla 3 - 10 kg za tri mesiace.
Tieto rady môžeš ihneď aplikovať do svojho života čo ti pomôže vyzerať a cítiť sa lepšie, schudnúť, mať viac energie a lepšiu kondíciu.