Ľudí, ktorí sú aktívni v snahe optimalizovať ich telesné funkcie a v zvyšovaní ich výknonnosti je možné rozdeliť do dvoch primárnych kategórii. Skupina č. 1 – Ráno konzumuje surové vajíčka (ako Rocky), denne pije srvátkový proteín, (alebo ako pravý old-school bodybuilder – GOMAD – Gallon Of Milk A Day – 3.78l mlieka denne) a k tomu množstvo mäsa atď.Medzi doplnky patria klasický kreatín monohydrát, aminokyseliny, soda bikarbóna – pre znižovanie...
Celý článok
Z predošlých článkov o molekulárnom vodíku alebo vodíkovej vode ste sa mohli dočítať, že je to látka s antioxidačnými účinkami. Môže mať protizápalový a protialrgický efekt. Ďalej má potenciál zvyšovať výkon u športovcov a navyše je lacná, efektívna a bez vedľajších účinkov. V tomto článku sa zameriame na pozitívny vplyv vodíku na metabolický syndróm. Výskum v tejto oblasti je sľúbný, aj keď mnoho výskumov bolo zatiaľ realizovaných len na zvieratách. Tie si prejdeme len v rýchlosti,...
Celý článok
Na mojej stránke ste sa už viackrát mohli stretnúť s článkami týkajúcimi sa molekulárneho vodíka alebo vodíkovej vody, napr. Vodíková voda a jej účinky na tréning cvičenie a výkon alebo Vodíková voda – hlúposť alebo nápoj budúcnosti? V tomto článku sa pozrieme na jednu štúdiu, respektíve článok, ktorý vyšiel v júni 2019. Na tejto štúdii spolupracoval aj D.h.c., Prof., MUDr. Ján Slezák DrSc., jeden z najväčších slovenských propagátorov a výskumníkov, ktorý sa venuje práve problematike...
Celý článok
