TECHNIKA ANGLIČÁKOV
Spoznajte ako robiť toto cvičenie efektívne a s rozumom
Úvod a cieľ cvičenia
Štruktúra pohybu a zapojené svaly
Základy optimálnej techniky
Angličák a jeho ľahšie varianty
Ťažšie varianty angličákov
Spoznajte ako robiť toto cvičenie efektívne a s rozumom
Úvod a cieľ cvičenia
Štruktúra pohybu a zapojené svaly
Základy optimálnej techniky
Angličák a jeho ľahšie varianty
Ťažšie varianty angličákov