Už ste sa raz prihlásili do Výzvy? Kliknite SEM a pozrite si prvé VIDEO

 

ONLINE TRÉNINGOVÝ PLÁN ZADARMO, PRE VŠETKÝCH TÝCH, KTORÍ CHCÚ VEDIEŤ AKO SCHUDNÚŤ Z BRUCHA, STEHIEN, ČI 🍑, VYFORMOVAŤ KRAJŠIU POSTAVU A DOZVEDIEŤ SA AKO VYZERÁ ZDRAVÁ VÝŽIVA!

0
ľudí už vstúpilo
do Výzvy 7 dní na 100%, budeš ďaľší?

Vstúp do Ultra výzvy 7 dní na 100% a počas najbližšieho týždňa, získaj moje najlepšie know-how o spaľovaní tuku, stravovaní a vybudovaní perfektnej kondície. Klikni dole na tlačítko a vstúp ZADARMO ešte dnes.

Ahoj Michal, výzva 7dní na 100% bola pre mňa super skúsenosť, ktorá mi priniesla aj pekné výsledky. Meriam 175cm a na začiatky som vážila 72,5kg. K dnešnému dňu mám 70,5kg a v pase -3,5cm, v bokoch -1,5cm. Upravila som ale značne aj stravovanie (žiaden cukror, okrem kávy, tú mierne cukrím, žiadne pečivo, cestoviny, jem len 2jedlá denne - čiže 16hod som na čiastočnej hladovke). Keď skončila výzva, chcela som kliknúť na vstup do programu, avšak už po cca 5hodinách mi vypisovalo, že akcia skončila. Brala som to ako znamenie, že to čo momentálne robím je postačujúce 😉 Ďalej pokračujem v cvičení 3x tyždenne Tabata a 3x tyzdenne silový tréning, ktoré som si osvojila vďaka tvojej Výzve. Uvidíme, dokedy bude takýto tréning pre moje telo posatčujúci. Zatiaľ mi to takto vyhovuje. Každopádne ti odo mňa patrí jendo veľké ďakujem za nakopnutie. S pozdravom Lucia

Lucia Baťová

Rôzni ľudia dosahujú rôzne výsledky

Ahoj Michal. V prvom rade ti chcem poďakovať . Vďaka tebe už viem, ako telo funguje a čo môžem a čo by som nemala jesť. Pochopil som strašne veľa vecí a začala sa zdravšie stravovať. Pokračujem v cvičení aj naďalej , to s anemusíš báť, pretože ma tvoje cvičenie baví, aj keď nemôžem dať do toho maximum ako by som chcela 😊

Anabela Križkova

Rôzni ľudia dosahujú rôzne výsledky

Ahoj Michal. Cítim sa veľmi dobre a schudla som -4kg. Ale mávam aj ťažšie dni kedy sa mi nechce cvičiť popri tom celodennom chaose v domácnosti. Cvičím skoro ráno a niekedy mám pocit, že 5x do týždňa je pre mňa veľa. Ale zatiaľ som nepoľavila ani jeden krát 👍

Jana Spodniaková

Rôzni ľudia dosahujú rôzne výsledky

Ahoj Michal. 7dňovú výzvu hodnotím super... začala som s ňou... Čo sa týka samotného cvičenia - hodnotím to vysoko pozitívne..nerobilo mi to problém, bola to aj opäť výzva. Cviky zvládam. ĎAKUJEM s pozdravom Ludka

Ľudmila Gajdošová

Realtívne ptavidelne cvičím už niekoľko rokov a stravovať sa snažím tiež zdravo. Vyhľadávam si preto často informácie a recepty aj tréningy na internete. Na internete je však toho toľko a často si autori aj protirečia, že je tažké s apre laika zorientovať. Michal všetko vysvetľuje tak, že je to veľmi ľahko pochopoteľné. A nejde o žiadnu vedu - žiadne špeciálne diéty a komplikácie. Michal to vie presne pomenovať, že si poviem AHA. Snaží sa ľudí naučiť zdravému životnému štýlu, ktorý je dlhodobo udržateľnýa s ním automaticky prichádza aj zdravie, lepšia kondička a chudšia a vypracovanejšia postava.

Kristína Suchánkováfood blogerka

Naozaj nie som športový typ, a tak som s musela do cvičenia prinútiť. Skutočne neviem, aký "zázrak" sa stal, že som sa dala na Tvoju Výzvu a aj na tento program 😊. Na začiatku som pri výške 171 cm važila 71kg. Teraz mám 64kg. V páse som mala 80cm, teraz mám 74cm. Najhoršie je to s bokmi. Tam som mala až 112cm, teraz mám 104cm. Mne však ale ide nie len o chudnutie, aj keď to je samozrejme tiež fajn, ale chcem, aby mi spevnelo telo. Michal, dokázal si nemožné! Dokázal si vo mne vzbudiť záujem o cvičenie. Nik z rodiny neveril, že som začala cvičiť!!! Naozaj neľutujem. Vyhovuje mi tento spôsob tréningov 😉👍 Prajem ti pekný deň, Miroslava

Miroslava Sumbalová

Rôzni ľudia dosahujú rôzne výsledky

Mohli ste ma vidieť: