89 TIPOV PRE MUŽOV A ŽENY SO SEDAVÝM ZAMESTNANÍM, KTORÍ SA CHCÚ UDRŽAŤ (DOSTAŤ) DO FORMY A SKVELEJ KONDÍCIE. 

Exkluzívny prístup k prémiovým TIPOM od trénera s 11+ ročnými skúsenosťami. 

Zdravé Stravovanie, Funkčná Kondícia, Chudnutie,...

Chcem ho hneď
Len za 10€

ZÍSKAJ 89 OVERENÝCH TIPOV

Ktoré ti pomôžu zlepšiť postavu, zdravie a kondíciu

  • Rýchle a efektívne rady na cvičenie
  • Tipy ako jesť zdravo a chutne
  • Vysvetlím ti ako si nastaviť hlavu a mindset
  • Ako zlepšiť celý proces premeny postavy a zlepšenia kondície
  • Tieto tipy doteraz poznali len klienti v mojich prémiových programoch
Získať okamžitý prístup
Len za 10€

Nájdeš tu overené a odskúšané tipy z mojej viac ako 10 ročnej trénerskej praxe:

  • Dozvieš sa, prečo nesmieš ísť nakupovať hladný.
  • Kauza sladkosti - dám ti tipy, ako sa im vyhnúť a čím ich nahradiť.
  • Môj názor na raňajky.
  • 7 tipov ako zaradiť pohyb do každodenného života, aj pri nedostatku času na cvičenie.
  • Prezradím ti, aká pasca číha pri donáške zdravého hotového jedla domov.
  • Piť či nepiť? 9 tipov na zdravý pitný režim.
  • Tipy na konkrétne weby a produkty, ktoré efektívne pomáhajú mojím klientom
  • Dozvieš sa 4 veci, na ktoré je dobré sústrediť sa, namiesto každodenného váženia.
  • Dám ti tipy na rýchle a efektívne tréningové metódy chudnutia (aj na doma).
  • Odhalím ti trik cateringových spoločností, ktorý ti pomôže schudnúť.
  • Prezradím ti, ktoré jedlo sa na tanier nakladá ako prvé. A nie, NIE JE to zelenina. 🙂
  • Odporučím ti 3 tipy, ako vyriešiť stravovanie mimo domu.
  • Zdravé stravovanie nezačína v kuchyni. Odhaľ KDE.

KTO JE AUTOROM ŤAHÁKU?

Mgr. Michal Pataky, FMSC, PN1

Som expert na efektívne chudnutie a zlepšovanie kondície úspešných ľudí v kariére a v biznise. 

Svojimi programami pomáham ľuďom schudnúť 3 - 10kg do 3 mesiacov, pomohol som už viac ako 5000 ľuďom schudnúť a vybudovať si lepšiu postavu.

Zároveň som majiteľom fitness centra FORCE8 a jediný certifikovaný coach transformačného programu Amazing 12 na Slovensku. 

V Prémiovom ťaháku 89 tipov na schudnutie sú tipy rozdelené do kategórií:

  • Tipy na nastavenie hlavy a správneho mentálneho stavu

  • Tipy na nastavenie procesov, ktoré ti pomôžu automatizovať svoj životný štýl

  • Tipy na zapracovanie správnej výživy, pre čo najväčší efekt cvičenia

  • Tipy na prispôsobenie životného štýlu, svojmu novému JA

  • Tipy pre čo najväčiu efektivitu tréning pre tvoje telo, zdravie a psychický stav

V hodnote: 47€

Teraz len: 10€

Máš otázku?

podpora@michalpataky.com