Kategória: Zdravá výživa

Zdravá a nezdravá strava, aká je jej cena?

Stále počúvam o tom, aká je zdravá strava drahá a aký je problém sa stravovať zdravo. Rozhodol som sa napísať tento článok na základe niektorých reakcií v mojom predošlom článku s názvom Potravinový podvod páchaný na vašich deťoch, ktorý za tri dni dosiahol čítanosť cca 90 000 ľudí. Zobral som si do rúk kalkulačku, blok z...

detske potraviny

Potravinový podvod páchaný na vašich deťoch.

Viete, aký je podľa mňa najväčší potravinový podvod? Nie som síce špičkový odborník na výživu, ale mám základné znalosti o strave, surovinách a najnovších trendoch v oblasti výskumov výživy a potravín. Okrem toho stále disponujem jednou zvláštnou vlastnosťou dnešnej doby a tou je „zdravý rozum“. Preto ma stále viac zaráža ako je možné, že potravinársky priemysel neustále pácha rovnaký potravinový...

Pitný režim počas mojich „výkonov“.

Počas výkonu, boja o prežitie alebo počas existencie človeka je kľúčový príjem tekutín. Odhaduje sa, že človek vydrží bez jedla až 21 dní (v niektorých prípadoch aj viac), ale bez vody len 3 – 4 dni. Preto je voda a dopĺňanie tekutín kľúčové aj pre šport.

Presne podľa mojej chuti?

Určite NIE!

Skromný názor a návrat k Mikulášovi

Minule si tak kráčam po obchodom centre a vidím v akcii čerta s Mikulášom a partiu rozradostených detí. Ako som prechádzal okolo nich, tak mi padla do oka jedna krásna situácia.